14 Jan Pourquoi parle-t-on de santé sexuelle ?

L’appui de cette définition est intéressant car elle permet de considérer la diversité des sexualités dans le respect des individualités. 

Les droits humains appliqués à la sexualité rappellent des fondamentaux souvent étouffés sous la pression sociale et que la sexologie permet de se réapproprier comme le droit au respect de la vie privée, à la liberté d’opinions et d’expression, à la juste information, à l’égalité et la non-discrimination.

Ce à quoi participe le cadre thérapeutique de la sexologie

Forte de ces références, des qualifications appropriées et de l’approche humaniste que je propose, il me parait évident de souligner que la sexologie est un tremplin pour :

• choisir sa sexualité et non subir la sexualité
• préserver sa zone d’intimité
• s’affirmer, retrouver la confiance en soi et son potentiel érotique 
• s’épanouir dans sa sexualité tout au long de sa vie
• réapprendre à aimer son corps, (re)découvrir celui de son (sa) partenaire
• gérer les anxiétés liées à la performance (bien-être mental)
• être respecté dans ses choix dont celui de ne pas avoir de sexualité
• avoir accès à des informations sexuelles à tous les âges (anatomie, physiologie, fonctionnalités sexuelles)
• prendre conscience des conflits internes et les apaiser (bien-être personnel)
• préserver sa sécurité physique et affective (bien-être physique et émotionnel)
• parler d’amour, des amours ou de leurs absences
• réaliser de nouvelles expériences satisfaisantes
• retrouver de la créativité, s’autoriser un imaginaire plaisant

Choisir sa sexualité et non subir la sexualité

Et la santé là-dedans ?

C’est ainsi que la santé sexuelle ne se résume pas en l’absence de maladie, c’est un état de bien-être à restaurer lorsque on ressent un malaise dans sa vie sexuelle ou du moins à cultiver. Et cela peut se faire aussi avec l’aide de sexologues qualifiés qui sont des personnes ressources.

Rechercher la juste information et ne pas se laisser happer par la désinformation

Pour quelles satisfactions ?

Lorsque dans le discours social ambiant, on entend parler de sexualité en termes de violences, discriminations, agressions la plupart du temps, on pourrait oublier que la sexualité lorsqu’elle est consentie et choisie peut être associée à la beauté, au plaisir partagé, et à bien d’autres choses positives parce qu’elles sont moins parlées. C’est avec la parole que la sexologue que je suis, aide chacune chacun dans le respect de ses mots, son vécu et son rythme à comprendre sa situation par une approche positive et globale.

Pour un bien-être à la fois intime et relationnel

*Ecrit par Sylvie le 14 janvier 2026 sur le site »pleine-coexistence.com » du cabinet des consultations de Sylvie